В рамках реализации регионального проекта «Обеспечение системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» в Ставропольском крае, входящего в национальный проект «Демография» для получателей социальных услуг на дому специалист по социальной работе провела занятия по оздоровительным мероприятиям и прикладному искуству. Досуг – это не только активное проведение свободного времени вне дома. Это и развлечения в домашних условиях. Если обыденные увлечения надоели и не доставляют радости, то можно воспользоваться подборкой лучших способов для проведения досуга, которые используют в своей работе специалисты.

Если пожилой человек ходячий, обязательны прогулки – это какая-никакая, но перемена картинки. С одной стороны, пожилой человек всегда скучает в четырёх стенах; с другой – вытащить его из дома трудно, он сразу ссылается на слабость и устремляется к привычному креслу или дивану. Младшим родственникам придётся проявить терпение, а иногда и пойти на «военную хитрость». Скидки, распродажи, акции для пенсионеров – всё это лишний повод выйти из дома.
Попробуйте предлагать «тихие занятия» на выбор: рисование акрилом, паззлы, декупаж, пластинографию и тому подобное.
• Помогайте пожилому человеку осваивать гаджеты – через «не хочу», «не понимаю», «не смогу». Убеждайте, показывайте, проявляя терпение и такт. Смартфон или планшет могут открыть целый мир, особенно если пожилой человек болен, и мало двигается. Для стариков с плохим зрением – коллекции аудиокниг и радиоспектаклей, плейлисты любимой музыки, группы и сообщества, общение с Алисой.
• Разузнайте, какие у пожилого человека отношения с соседями. Огромную роль в этом возрасте (кстати, как и в подростковом) играют отношения с ровесниками, и отсутствие круга знакомых негативно отражается на психологическом состоянии. Если поблизости есть с кем познакомиться и подружиться, можно ходить в гости, приглашать сверстников на преферанс и лото, совместно отмечать праздники.
• Предложите завести домашнее животное. Если трудно выводить на прогулку собаку – тогда кошку, морскую свинку, попугайчика. Сначала пожилой человек может сопротивляться, но потом полюбит живое существо, о котором необходимо заботиться.

Специалист по социальной работе ОСО№5 Задорожная М.О.