По гриппу
- Подробности
- Категория: Новости
- Просмотров: 1183
Первые симптомы ГРИППа и ОРВи
· Недомогание, слабость
· Першение в горле, насморк, кашель
· Головная боль, суставные и мышечные боли
· Повышение температуры тела
Рекомендации по лечению ГРИППа, ОРЗ у взрослых
Если Вы или Ваши родные заболели...Что делать? Как лечить ГРИПП?
Соблюдайте несколько рекомендаций:
1. Следует лечь в постель и вызвать врача на дом
2. Следует, как можно чаще проветривайте помещение
3. Больным рекомендуется обильное питье - теплый чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды
4. При повышении температуры выше 38 - 38,5 С принимайте жаропонижающие средства.
5. Для более скорого выздоровления следует употреблять менее жирную пищу и небольшими порциями 4 - 6 раз в день. По возможности отдавайте предпочтение овощным блюдам, легким бульонам, фруктам по сезону.
ГРИПП И ЕГО ОСЛОЖНЕНИЯ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!
Профилактика ГРИППа и ОРЗ
В период сезонного подъема заболеваемости, для профилактики ОРЗ и гриппа, рекомендуется соблюдать несложные правила:
1. Ограничьте по возможности пребывание в людных метах (в общественном транспорте, торговых комплексах и пр.)
2. Следует чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение, делать влажную уборку
3. Не забывайте как можно чаще мыть руки. Делайте это тщательно и с мылом
4. Отдавайте предпочтение полноценной, богатой витаминами пище, увеличьте долю овощей и фруктов в рационе. Возможен курсовой приём поливитаминных комплексов
5. Также не забывайте и о физической нагрузке. По утрам нужно закаливаться.
1. Если же избежать посещения общественных мест в период вспышки болезни невозможно, то перед выходом на улицу смазывайте носовые отверстия эфирным маслом чайного дерева или эвкалипта.
Осложнения после гриппа, ОРВИ
Самолечение при ОРВИ и ГРИППЕ недопустимо!
Наиболее опасные осложнения от гриппа и ОРВИ:
· Пневмония у лиц, которые страдают хроническими заболеваниями сердца и легких
· Миокардит, перикардит (воспалительное заболевание мышц сердца) у лиц пожилого возраста
· Обострение хронических заболеваний, особенно бронхиальной астмы, хронического бронхита, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ, заболеваний почек и др.
· Синусит, бронхит, отит.