«Горячая линия» по коронавирусу

 

gor lin 

 

 

Осторожно, коронавирус!

01

 

 

75-годовщина Победы

 

 

 

 

 

 

Памятные даты военной истории России

Анкетирование

Видеообращение

admandrop

Поиск по сайту

Схема проезда

shema proezda

Наши партнеры

det mir

Видеобаннеры

Терроризм. За кадром

 

 

 

 

 

ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ!

 

 

 

 

 

 

 

 

1В последнее время на улицах нашего района, в парках и прогулочных зонах все чаще стали появляться странные люди, гуляющие в весьма высоком темпе с лыжными палками в руках. Летом. И это не лыжники. Часто, средний возраст таких "гуляльщиков" далеко за 40.
Так кто они? Зачем они ходят куда-то с лыжными палками?
На самом деле, это любители скандинавской ходьбы. Согласно последним заключениям врачей, один из самых полезных и эффективных видов ежедневной активности.


Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.
МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:
• Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артрит и т. п.);
• Болезни органов дыхания (при бронхиальной астме);
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Сахарный диабет;
• Болезни нервной системы, неврозы, депрессия, бессонница;
• Избыточный вес;
• Болезнь Паркинсона;
• Ослабленный иммунитет, частые простудные заболевания.
В июле 2020 года специалист ГБУСО «Андроповский ЦСОН» прошла обучение и получила удостоверение инструктора в «Русская школа скандинавской ходьбы». Уже на сегодняшний день многие пенсионеры попробовали себя в новой отросли и остались довольны. В центре ведется набор граждан пожилого возраста для групповых занятий Скандинавской ходьбой, всех желающих просьба обращаться по номеру телефона 8(86556)6-38-14, или по адресу с.Курсавка ул.Стратийчука 70.

Специалист по социальной работе Задорожная М.О.

2